猪腰子煮多长时间能熟透

猪腰子煮多长时间能熟透？一般来说，猪腰子开水煮五分钟就好了，煮的变成灰白色的时候就熟了，怕不熟的话就拿出来一条用刀切开看里面也变成灰白色的就是熟了，猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

新鲜猪腰有层膜，光泽润泽不变色，洗猪腰子的窍门，将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干，1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。

猪腰中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪腰可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，猪腰中含有很丰富的维生素A，对维持正常生长和生殖机能有良好的作用，对眼睛有一定的保护作用，维持视力的正常，缓解眼睛疲劳、干涩、维持健康的肤色，对皮肤的健美都具有重要的意义，猪腰中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，对人体有一定的好处。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。