鸡汤里面可以放什么

鸡汤里面可以放什么？鸡汤里面可以放党参、黄芪、当归炖有营养。鸡汤里面有很多蛋白质、维生素和矿物质，是大补的汤类。党参、黄芪、当归都是大补的药物，一般一周喝一两次即可，每次用量不可过多，避免机体营养过剩，造成肾脏负担。

鸡汤含有丰富的蛋白质，矿物质等营养物质，具有很好的滋补强身的功效，是养生保健的食疗佳品。煲鸡汤可以放花椒，大料，生姜，葱，陈皮，食盐便可。放入材料后，不但营养味美，还能健脾和胃，增进食欲，助消化。鸡汤能滋补，加入中药材效果会更佳。煲鸡汤时适量加入黄芪，红参，有补肺健脾，益气补虚的功效。加入人参，山茱萸，菟丝子，枸杞子可以补肝肾，益脾胃，具有很好的食疗保健作用。

党参鸡汤有活血化瘀、滋补的功效，但由于其营养过于丰盛，不宜多喝，黄芪鸡汤有健脾、止渴的功效，能够增强人体免疫力，适合刚经受过手术治疗或者放化疗的患者食用，当归鸡汤有补气益血、润肠通便的功效，能够在一定程度上改善月经不调的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。