输血400毫升是多少克呢?毫升是容积单位,克是质量单位,它们是不能相等的。如果一定要比较的话400毫升大约与400克相当,400毫升的血液相当于400CC的血液,一般是420克重,血液中含有大量的血细胞,红细胞,白细胞,血小板以及钾钠离子,血液的重量比水稍微重,一般的体积血液大于相当于1.05的体积,水的重量。通常情况下,一次输400CC血,可能不属于严重的现象。
人体缺少400CC的血以后,可能会使患者出现头晕、面色苍白等症状,甚至还会出现精神萎靡的症状。此时输入400CC的血以后,可以达到治疗疾病的效果,并不会对身体带来损伤,所以并不属于严重的疾病。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃铁元素含量偏高的食物,比如菠菜、猪肝等,从而达到补血的效果,对身体有一定的好处。另外,还要适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、跑步等。
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一年四季中,春季可说是进食蔬菜的黄金时间,因为春季时蔬不仅种类丰富,而且新鲜水灵,营养丰富,还有野菜来助阵。今天食神要向大家介绍的,是有名的补铁蔬菜——菠菜,菠菜不但能够补铁,还有良好的润燥作用,搭配猪肝一起进食,润燥补铁一箭双雕。