46岁的女人算老年人吗

46岁的女人算老年人吗？不算老年人。根据现在世界卫生组织对人的年龄划分标准，45-60岁的人算中年人，而60岁-70岁那一群体属于年轻老人。

40岁以上的女人我们将其称为“围绝经期”，也叫作“女性更年期”。虽然女性在更年期会出现各种各样的不适症状，但总体上来说，在女性围绝经期，身体的各个组织器官的衰老程度还不是太严重，比起绝经后，年龄逐渐增长，身体逐渐衰弱来说，女性在这个阶段的身体状态，往往说来还是很不错的。错误的做法是，面对这些可能出现的各种各样的健康问题，不去积极地进行排查、干预、调理、治疗，听之任之，这样任其发展下去，特别是对于已经确诊的一些慢病问题，也不积极的进行控制，这样才会导致身体逐渐受到这些健康问题的影响，从而加速衰老过程。

女性在更年期阶段，应该多注意前面提到的这些健康问题出现的可能性，积极地面对这些问题，对血压血脂血糖血尿酸等指标定期检查，对骨质疏松的问题，也要引起重视和注意，首先从生活上尽量做到健康合理饮食，注意补钙和避免高盐高脂高糖饮食，积极加强运动，保持良好作息，避免吸烟喝酒等方面，做好生活干预的同时，如果出现了相关的身体健康问题，也要积极的配合医生，通过生活调理和合理用药两方面来积极的应对和改善，只有对身体各个方面的健康问题早发现，早调理，早改善，早治疗，才能够有效的保持身体的健康，尽量的减缓衰老。

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