颈椎间盘突出一般不可以自行吸收,颈椎间盘突出属于退行性疾病,随年龄的增长,颈椎间盘也在老化,如果继续劳累、外伤或受凉,可能会使颈椎间盘突出加重,出现神经症状,如四肢麻木、无力、走路踩棉花感等。当颈椎间盘突出后,通常不能自行吸收,但通过治疗可以缓解症状。常见的治疗颈椎间盘突出的方法包括保守治疗、功能锻炼、药物治疗以及手术治疗等。
1、保守治疗:如果颈椎间盘突出的症状较轻,可以采用保守治疗的方法缓解症状。建议尽量卧床休息,使颈部肌肉、颈椎间盘得到放松,使颈椎间盘突出部分回缩,同时可以在颈部进行热敷、理疗、按摩等,促进颈椎间盘突出的恢复。此外,平时要避免不良习惯,如长时间低头、伏案工作等,注意保暖,避免颈部受凉;
2、功能锻炼:可以加强颈部肌肉的力量,增强颈椎的稳定性,从而减轻颈椎间盘突出引起的症状,如可以进行颈椎操、平板支撑等,平时可以进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动,也可以锻炼颈部肌肉力量,减少颈椎间盘突出加重的情况;
3、药物治疗:如果颈椎间盘突出引起的疼痛较明显,此时可以使用非甾体类消炎止痛药,如布洛芬、塞来昔布等,也可以使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B6等,以减轻疼痛和麻木症状;
4、手术治疗:如果保守治疗无效,或颈椎间盘突出压迫神经,出现手部肌肉萎缩、手部活动受限等症状,此时可以通过手术治疗,切除突出的椎间盘,以解除神经压迫,从而缓解症状。
颈椎间盘突出的患者,应尽量保持良好的生活习惯,平时注意休息,在症状缓解后可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,增加颈椎的稳定性。
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