颈椎间盘突出自愈经历

颈椎间盘突出一般不能够自愈，但是通过一定的治疗后可以缓解患者的症状。由于颈椎间盘突出的程度、症状、个人情况等不同，所以自愈的时间也会有所差异，大致可分为颈椎间盘突出症状较轻、颈椎间盘突出症状较重两种情况。

1、颈椎间盘突出症状较轻：如果患者颈椎间盘突出的症状较轻，仅表现为轻微的颈部疼痛和肢体的麻木，在经过一定的保守治疗后，一般数月内就可以自愈。如通过减少低头伏案工作的时间，适当做颈部保健操，或进行颈椎牵引等缓解不适;

2、颈椎间盘突出症状较重：但是如果患者颈椎间盘突出较重，突出的程度压迫神经较多，出现头痛、头晕，甚至是双下肢麻木、无力、不灵活、行走不稳等症状，这种情况一般是不可以自愈的，要通过治疗来缓解不适。建议通过做颈椎前路或后路手术，将突出的椎间盘进行摘除，解除神经压迫，从而缓解不适症状。

颈椎间盘突出的患者，在平时应避免不良的姿势，如长时间低头玩手机、长时间伏案工作等。建议在合适的时间适当活动颈部，以免颈椎间盘突出加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。