颈椎间盘突出一般是不能自愈的,临床上也没有自愈的经验。如果患者出现颈椎间盘突出,建议及时到医院就诊,在医生的指导下通过生活调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗,来促进疾病的恢复。
1、生活调理:建议颈椎间盘突出的患者,避免长期低头工作、学习,注意休息,避免熬夜,在睡觉时选择合适的枕头,对于颈椎间盘突出的恢复有一定的辅助作用。平时可以适当进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动,有助于锻炼颈椎的肌肉力量,更好地保护颈椎;
2、物理治疗:颈椎间盘突出的患者,可以采用热敷、按摩、针灸、牵引等物理治疗的方法,来促进局部血液循环,放松肌肉,从而缓解局部疼痛等不适症状;
3、药物治疗:颈椎间盘突出可能会压迫神经根,进而引起疼痛、麻木等症状,患者可以在医生的指导下,服用非甾体抗炎药,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果患者出现神经水肿,也可以使用地塞米松等药物,消除神经水肿,缓解不适症状;
4、手术治疗:对于保守治疗无效的患者,也可以通过颈椎前路椎间盘切除椎间融合术、颈椎后路椎板切除椎间融合术等手术方法,来促进疾病的恢复。
颈椎间盘突出的患者,在日常生活中要注意饮食,避免食用辛辣、刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、茄子等。
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