颈椎间盘突出最忌吃喝什么

颈椎间盘突出症患者没有最忌吃的这一个说法，但是饮食方面需要注意，尽量避免进食高糖、高油脂、高盐食物，以及避免进食刺激性食物、饮料等，以免加重颈椎间盘突出，引起不适症状。

1、高糖、高油脂食物：颈椎间盘突出的形成，与长期低头、久坐等原因有关，如果进食高糖、高油脂食物，如蛋糕、肥肉等，会导致机体摄入糖分过多，造成体内糖代谢紊乱，从而影响钙的吸收，造成骨质疏松等情况，不利于疾病的恢复;

2、高盐食物：如果进食过多高盐食物，如腌制的咸菜、腊肉等，可能会导致机体水钠潴留，增加颈椎间盘的压力，加重颈椎间盘突出，引起颈部疼痛、僵硬等症状;

3、高刺激性食物：如果进食过多辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，可刺激交感神经兴奋，引起血管收缩，也会影响骨骼肌肉，造成局部组织缺血、缺氧，不利于疾病恢复;

4、刺激性饮料：如浓咖啡、浓茶等，其中含有咖啡因等成分，可能会刺激神经兴奋，加重颈椎间盘突出，引起局部疼痛等症状。

此外，在日常生活中，颈椎间盘突出患者要注意清淡饮食，可以多进食高蛋白、高维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、芹菜、白菜等，也可以在医生指导下使用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等，同时在日常生活中避免长时间低头，注意适当进行锻炼。

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