宝宝湿疹妈妈可以吃公鸡肉吗

妈妈可以吃公鸡肉，公鸡肉中含有丰富的优质蛋白，有利于补充宝宝体内所需营养物质。但是不建议妈妈进食过多公鸡肉，公鸡肉属于高蛋白食物，宝宝进食过多可能会导致消化不良，也可能会导致宝宝出现过敏反应。

1、补充营养：公鸡肉中含有大量的优质蛋白，以及人体所必需的多种氨基酸、维生素和矿物质，对于宝宝的体格发育和免疫力的提高有一定好处，妈妈适量进食对宝宝的母体及宝宝都有好处;

2、增强体质：公鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸含量较高，是鸡肉中蛋白质的优质来源，在进食公鸡肉时，可以搭配进食牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉等优质蛋白，以弥补单纯吃公鸡肉造成的蛋白质摄入不足的情况;

3、帮助预防过敏反应：由于宝宝的免疫系统还未发育成熟，免疫力相对较弱，当宝宝对公鸡肉过敏时，吃公鸡肉可能会出现皮肤红肿、瘙痒、恶心、呕吐等症状，这时妈妈需要停止食用公鸡肉，另外如果妈妈在吃公鸡肉后出现皮肤瘙痒、呕吐等症状，应及时到医院就诊，以明确病因;

4、其他好处：公鸡肉中含有人体所需的8种必需氨基酸，其中人体所需的8种氨基酸含量较高，可以促进宝宝的生长发育，而且公鸡肉中含有维生素B2，可以促进新陈代谢。

妈妈进食公鸡肉时，需要注意公鸡肉的选择，通常建议选择鸡肉中红色部位的肉，口感相对较好，也比较容易消化、吸收。另外也可以搭配进食鸡汤或排骨汤，其中的营养物质也比较丰富。

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