叶黄素是人体重要的营养元素,大多存在于人体视网膜黄斑区,对眼睛有一定的保护作用。叶黄素可以治疗或预防眼底疾病,如视网膜黄斑变性、干性老年性黄斑变性、黄斑出血、近视性黄斑变性等,人体可以适当补充叶黄素。临床上并没有哪种叶黄素可以吃的说法,如果人体需要补充叶黄素,建议在医生指导下应用。
1、叶黄素酯片:可以补充叶黄素酯,参与视网膜黄斑的感光细胞生长和新陈代谢,有助于预防夜盲症,对于眼底视网膜色素变性等疾病有一定效果;
2、叶黄素咀嚼片:可以补充叶黄素,参与视网膜黄斑区感光细胞的生长和新陈代谢,有助于预防早产儿视网膜病变,以及延缓其视网膜病变的进程,对人体有一定好处;
3、叶黄素酯滴眼液:可以补充叶黄素,有助于缓解视疲劳,对于预防近视和缓解视力疲劳有一定效果;
4、叶黄素酯注射液:对于重度近视者,可以使用叶黄素酯注射液等药物,缓解近视度数的增长。
此外,人体补充叶黄素,还可以从食物中摄取,如胡萝卜、菠菜、南瓜、芒果、猕猴桃等,以及直接吃含叶黄素的食物。但需要注意的是,过量补充叶黄素可能会引起人体出现恶心、头痛、皮肤发黄等症状,因此人体补充叶黄素时,应在医生的指导下进行。
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