脱发吃黑豆还是红豆

脱发患者一般可以吃黑豆，也可以吃红豆，因为黑豆和红豆都属于豆类食物，其中含有的营养物质比较丰富，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，但是不能达到治疗脱发的效果。

黑豆中含有蛋白质、微量元素、维生素等，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进头皮部位毛发的生长，而红豆具有清除体内热毒、润肠通便、利尿消肿的作用，如果患者存在食欲不振或者是消化不良，可以适当吃一些红豆或者是黑豆，也能够帮助改善上述症状。但是，不能过量食用黑豆和红豆，如果摄入过多可能会引起消化不良，患者可能会出现腹痛或者是腹泻，而且消化不良的情况持续时间比较长，可能会导致患者出现营养不良，不利于头发的生长。

脱发可能是由于遗传因素所致，还有可能是长期熬夜或者是精神压力过大所引起，也有可能是头皮毛囊炎、脂溢性脱发等因素所致，需要到医院的皮肤科进行检查，并配合医生进行治疗，能够使病情得到控制。治疗期间也要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜，可以多吃一些比较清淡的食物，从而减少对病情的影响。

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