40岁就开始脱发

40岁就开始脱发，可能与精神因素、护理不当、饮食因素等有关。患者可前往医院进行相关检查，以明确病因，再根据医生指导进行针对性治疗。

1、精神因素：40岁时由于社会竞争激烈、工作繁忙、生活压力较大，易导致精神高度紧张、焦虑。精神因素可导致头皮部位的血管收缩、神经过度紧张，影响头皮部位的血供及营养供应，从而导致毛囊生长期缩短，造成40岁就开始脱发的情况。建议患者及时调整自身情绪，避免过度紧张、焦虑，保持平和的心态;

2、护理不当：如果频繁烫染头发，或使用刺激性的洗护用品，可能会损伤头皮毛囊，使头皮毛囊无法吸收足够的营养，从而导致40岁就开始脱发。建议患者日常避免经常烫染头发，选择温和、无刺激的洗护用品，洗头发时也不要过度抓挠头皮;

3、饮食因素：如果长期过度节食，可导致体内营养物质摄入不足，不能满足头发生长所需，就可能会导致40岁就开始脱发。建议患者日常注意补充营养，多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，有助于改善脱发的情况;

4、其他因素：如果患者本身患有脂溢性脱发、毛囊炎等疾病，可导致机体内分泌失调，激素水平波动异常，从而导致40岁就开始脱发。脂溢性脱发患者可遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，毛囊炎患者可遵医嘱服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗，改善原发病因，有助于缓解脱发症状。

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