褪黑素导致肝功能异常

由于褪黑素可以缩短睡眠时间，所以具有一定的抗氧化作用。如果服用褪黑素出现肝功能异常，可能与免疫力低下、药物因素、饮食因素、生活习惯有关。建议及时就诊，并遵医嘱治疗。

1、免疫力低下：如果本身免疫力低下，通过外源性摄入褪黑素，可能导致肝脏功能负担加重，从而出现肝功能异常。建议及时停止服用褪黑素，同时注意休息，不要熬夜，劳逸结合;

2、药物因素：如果服用褪黑素期间，同时服用其他药物，如感冒药、镇静药、抗抑郁药，可能会加重肝脏代谢负担，从而导致肝功能异常。建议及时停止服用这类药物，同时注意多饮水，加快药物排泄;

3、饮食因素：服用褪黑素期间，同时摄入大量油腻、辛辣、刺激性食物，可能会加重肝脏功能负担，导致肝功能异常。建议清淡饮食，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃等，同时注意戒烟、戒酒;

4、生活习惯：长期熬夜或者劳累过度，也会加重肝脏负担，导致肝功能异常，建议规律作息，不要熬夜，劳逸结合，保持心情愉快;

5、其他原因：对于患有脂肪肝的人群，通过外源性摄入褪黑素，可能会导致肝功能异常，建议平时积极锻炼，控制体重，必要时遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷胶囊进行保肝治疗。

褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，可以改善睡眠，但长期外源性摄入褪黑素可能会导致内分泌紊乱，出现肝功能异常，所以不建议长期服用。如果需要服用褪黑素，建议在医生指导下使用，以免出现不良反应。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。