脱发怎么自己理发呢视频

脱发时可以用一些具有滋养头发作用的洗发产品，如滋发液、护发素等。但对于遗传因素、脂溢性皮炎等引起的脱发，可能没有办法自己理发，需要就医进行药物治疗。

1、护发素：可以使用含有氨基酸、锌元素、胱氨酸的护发素，涂抹到头皮上，滋养头发。但要注意的是，不要用洗头液，或者去污力较强的洗发产品，否则可能会导致头皮损伤，加重脱发情况;

2、按摩：可以用木梳或牛角梳，每天早晚各一次，每次可以持续5-10分钟，直到头发柔顺。也可以在洗头时用指腹在头皮上轻轻按摩，有助于促进头皮血液循环，对缓解脱发有一定好处;

3、艾叶泡脚：艾叶性温，味辛、苦，可以入肝、脾、肾三经，有暖气血、温经脉的作用。使用艾叶泡脚后，可以促进头部血液循环，还能对脱发起到辅助治疗作用;

4、侧柏叶泡脚：侧柏叶性温，味苦、辛，可以入肝、脾、肾三经，具有凉血止血、生发乌发的作用。使用侧柏叶泡脚后，可以促进头部血液循环，还能对脱发起到辅助治疗作用;

5、其他：也可以在枕后区放置一些生发的中药，如侧柏叶、红花等，每天用此类药物泡脚后，再对头皮进行按摩，可以促进药物吸收，对治疗脱发有一定的效果。

对于遗传因素引起的脱发，也可以通过上述方法进行治疗。对于脂溢性皮炎引起的脱发，可以在医生的指导下，使用复方咪康唑霜、米诺地尔酊等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。