缺什么会有飞蚊症呢

飞蚊症常见于中老年人和近视人群，一般是缺乏维生素、氨基酸、碘等营养物质会有飞蚊症。

1、中老年人

由于中老年人的玻璃体开始退化，导致胶原蛋白变性，出现液化现象，从而产生飞蚊症。患者平时可以多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜等。

2、近视人群

近视人群的眼轴会变长，视网膜会比较薄，周边的血管会比较明显，所以会出现飞蚊症的症状。患者应避免过度用眼，不要长时间使用电子产品，如手机、电脑等。

除此之外，缺乏微量元素等情况也会导致飞蚊症，建议患者及时就医，明确病因后，进行治疗。日常生活中应注意保护眼睛，避免过度用眼，保持充足睡眠。

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