经常留短发,一般不会脱发。短发可分为生理性短发,如100根以内的头发;病理性短发,如白头发、斑秃等,与遗传、免疫、精神因素等有关,通常不会脱发。
一、生理性短发:
生理性短发,主要是指部分人受遗传因素的影响,头发变得比较短,比如父母或者兄弟姐妹的短发量比较大,容易遗传给下一代,一般隔代遗传几率较小,不会出现脱发。
二、病理性短发:
1、白头发:病因尚不明确,可能与遗传因素、自身免疫、精神因素、营养缺乏等有关。青少年时期即可出现,青春期后逐渐增多,中老年时逐渐减少,一般不会自行减退,所以经常留短发,也不会脱发;
2、斑秃:可能与遗传、自身免疫、精神因素、内分泌失调、饮食不当、生活习惯不良、皮肤感染等有关,表现为突然出现的圆形或椭圆形、边界清楚的脱发区,可能是一个或多个,所以经常留短发,也不会脱发;
3、休止期脱发:毛发生长呈周期性,包括生长期、退行期、休止期,如果毛囊处于休止期,一般不会再生长头发,所以经常留短发,也不会脱发;
4、其他:如果频繁烫染头发,其中的化学制剂刺激毛囊,可能会导致头发干枯、毛囊损伤,经常留短发,也不会脱发。
经常留短发,且在休止期时,建议多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、鱼、核桃、黑芝麻等,保证头发生长的营养需求。还应注意避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于身体健康。
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