如果想要防止有黄斑病变,可以通过注意饮食、注意用眼、定期检查等方式进行预防,通常具有一定的作用。
1、注意饮食
在平时生活中要注意饮食均衡,可以多吃富含维生素的食物,比如蓝莓、胡萝卜等,减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入,比如辣椒、肥肉、糖果等,能够在一定程度上预防黄斑病变。
2、注意用眼
在平时生活中要注意用眼健康,不要长时间用眼,比如长时间看手机、电脑、平板等电子类产品,在一定程度上能够减少视疲劳,从而预防黄斑病变。
3、定期检查
在平时生活中要定期去医院进行眼底检查,如果眼底出现病变,可以做到早发现、早治疗,能够有效地预防黄斑病变。
除此之外,也可以通过注意卫生、注意休息等方面预防,如果出现黄斑病变,可以积极配合医生治疗,以免加重病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。