颈椎椎间盘突出按摩穴位

颈椎间盘突出是一种比较常见的疾病，是由于椎间盘发生退行性变后，在外力作用下部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫颈部神经、血管，出现颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。患者通常可以在医生指导下按摩风池穴、夹脊穴、外关穴、合谷穴、天柱穴等穴位。

1、风池穴：在颈部，在胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷处，具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的作用。患者用拇指或食指按摩此处，可缓解头晕、头痛、耳鸣、失眠等症状;

2、夹脊穴：位于后背部，在第1胸椎至第3胸椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸处，具有舒筋活络、活血止痛、祛风除湿的作用，可以缓解颈部不适;

3、外关穴：位于手腕背横纹上2寸处，尺骨与桡骨之间的中点处，具有舒筋活血、宁心安神的作用，按摩后可缓解颈椎间盘突出引起的手臂麻木、肩背痛等症状;

4、合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，可用于治疗头痛、耳鸣、鼻塞、失眠等症状，具有镇静、止痛的作用，对于颈椎间盘突出所引起的疼痛症状也有缓解作用;

5、天柱穴：位于颈部，在胸锁乳突肌、斜方肌之间的凹陷中，具有活血通络、消肿止痛的作用，可以缓解颈部肌肉紧张，缓解疼痛;

6、其他穴位：如大椎穴，具有舒筋通络、活血消肿的作用，位于第7颈椎棘突下凹陷中，可缓解颈部肌肉紧张，此外还有肩井穴、外关穴等，都可以缓解颈椎间盘突出引起的疼痛症状。

颈椎间盘突出的患者，可以去医院的中医按摩科进行按摩治疗，同时也可以去针灸科进行针灸治疗，医生会用专业的针具针刺夹脊穴，可以疏通经络，缓解颈部不适。患者也可以去理疗科进行推拿治疗，可以缓解颈椎间盘突出的情况。

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