适合白内障吃的营养品

在临床上，关于白内障吃什么营养品的说法是不准确的。一般情况下，白内障患者可以吃谷物、蔬菜、水果等食物，但是需要控制好用量。

1、谷物

主要包括玉米、小米、燕麦等，里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等营养成分，适当吃以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以改善白内障患者的饥饿等情况，对身体有一定的好处。

2、蔬菜

主要包括西红柿、黄瓜、菠菜等，里面含有大量的维生素、多种矿物质、叶黄素等营养成分，少量食用以后，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以减少光线的刺激，对身体有一定的好处。

3、水果

主要包括猕猴桃、香蕉、葡萄等，里面含有大量的维生素C、氨基酸、多种矿物质等营养成分，少量食用以后，可以增强自身的免疫力，但是并不会诱发白内障的情况加重。

除此之外，还可以吃蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，需要及时去正规医院的眼科，通过人工晶状体植入术等方式进行治疗，通常具有一定的作用。

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