休止性脱发小孩吃什么好

休止性脱发一般是指在休止期脱发，通常是由于毛发在生长期，毛母质细胞受到损伤，引起毛发进入休止期，从而出现大量的头发脱落。一般情况下，休止期脱发的小孩可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，以及药物。

一、食物：

1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充优质蛋白，帮助毛发细胞生长，从而缓解休止期脱发;

2、富含维生素的食物：如苹果、香蕉、樱桃、菠菜、芹菜等，有助于维生素D的补充，也可以促进头皮新陈代谢，从而缓解休止期脱发。

二、药物：

1、西药：小孩可以遵医嘱吃一些养血生发胶囊、精乌胶囊等药物，可促进毛发生长。此外，如果是脂溢性脱发，还可以服用维生素B6、维生素B2等药物，改善毛囊皮脂腺的油脂分泌，缓解休止期脱发;

2、中药：小孩可以在医生的指导下吃一些健脾除湿、补肾生发的药物，如健脾生发颗粒、除脂生发片等，可改善肾虚的情况，缓解休止期脱发。

此外，如果小孩出现休止期脱发时，家长应注意观察，是否存在外伤等情况，以免对毛囊造成不可逆的伤害。若小孩出现异常情况，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，避免延误病情。同时应注意适当进行一些运动，保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持乐观的心态。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。