颈椎椎间盘突出睡觉有害吗

颈椎椎间盘突出睡觉是否有害，主要与突出程度、是否存在不适症状等情况有关。一般轻度颈椎间盘突出，对睡眠影响不大，但如果突出程度较重，并伴随不适症状，可能会对睡眠产生一定影响。

1、突出程度：对于轻度颈椎间盘突出患者，由于颈椎间盘突出仅压迫一侧神经，故可以在睡觉时没有不适症状。对于压迫较严重的颈椎间盘突出患者，由于颈部疼痛等不适，无法入睡，可能会出现睡眠不佳现象，建议睡眠时采用侧卧位或仰卧位，可以帮助缓解颈部肌肉不适症状，改善睡眠质量;

2、是否存在不适症状：对于颈椎间盘突出患者，如果合并上肢放射性神经痛，如麻木、酸胀、无力等症状，会严重影响睡眠，建议采用卧床休息，遵医嘱口服甲钴胺分散片、维生素B12片等营养神经药物，缓解不适症状，帮助患者入睡。反之，如果没有上肢放射性神经痛，可以正常入睡，不需要特殊处理;

3、其他：如果颈椎间盘突出导致颈椎椎体骨质增生，压迫神经根或脊髓，出现四肢麻木、无力、行走不稳等症状，会严重影响睡眠，建议采用颈托固定颈椎，并遵医嘱口服维生素B6片、维生素B12片，以及吲哚美辛片等药物，缓解不适症状，帮助患者入睡。

颈椎间盘突出患者，建议采用侧卧位或仰卧位休息，如果疼痛较严重，可以口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状，建议睡前进行热敷，可以在一定程度上促进血液循环，帮助入睡。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。