是不是缺锌了就会脱发呢

不是缺锌就会脱发，人体是否缺锌，一般通过毛发镜检测或通过临床表现、血液锌含量检测得出，人体是否缺锌，还与年龄、遗传、营养摄入、疾病等因素有关，若出现脱发的情况，应及时就医，明确原因后，积极治疗。

1、年龄：一般来说，小于6个月的婴儿，尤其是1岁以下的婴儿，缺锌的可能性较大，可能引起枕秃、脱发、夜盲、皮肤粗糙、反复呼吸道感染等症状;

2、遗传：一些人属于雄激素性脱发，也就是脂溢性脱发，与遗传有一定的关系，这类人群也会有脱发的情况，但通常较难改善;

3、营养摄入：若长期缺乏蛋白质、植物油、维生素、铁、锌、硒等营养元素，可能会导致头发中的养分不足，容易导致脱发;

4、疾病：一些疾病也可造成脱发，如胃肠道疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、内分泌疾病等，可使机体营养吸收不良，头发无法得到足够的营养补充，就会产生脱发的现象;

5、其他：若妊娠或服用一些药物，也可能引起脱发。

例如产后脱发、身体外伤导致的脱发、长期烫染头发导致的脱发等，应在医生指导下采取相应措施。

此外，缺锌不一定会导致脱发，但是缺锌会导致免疫力下降、食欲下降、皮肤损伤、精神状态不佳、发育不良、贫血等问题，这些问题会导致脱发。因此，一旦出现脱发的情况，应及时就医，明确原因后积极治疗。日常生活中可通过膳食补充，比如猪肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，应适量摄入，以保证营养的均衡。

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