脱发养发用什么泡脚好呢

脱发、养发一般可以用艾叶、桑叶、侧柏叶、川芎等中药泡脚较好，有助于改善足部血液循环、清除湿热、疏通经络。但应注意泡脚时水的温度不宜过高，以免烫伤，对于存在局部皮肤破损的人群而言，应避免泡脚，以免加重皮损。

1、艾叶：性温味辛，归肝、脾、肾经。使用艾叶泡脚能够起到温经止血、散寒止痛的效果，对调理身体有一定好处。若存在虚寒性出血病，如女性崩漏下血、月经过多，存在脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻等症状，也可以用艾叶泡脚;

2、桑叶：桑叶属性寒凉，味甘、苦，归肺、肝经。具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、清热利湿的功效，可用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、目赤昏花、燥热咳嗽等病症，泡脚时加入适量桑叶，对改善脱发有一定好处;

3、侧柏叶：侧柏叶性凉，味苦、辛，归肝、脾、肾经。具有凉血止血、生发乌发的功效，对于血热吐衄、崩漏、月经不调、须发早白等存在异常的人群，可以用侧柏叶泡脚，有助于改善脱发;

4、川芎：川芎性温味辛，归肝、胆、心包经。具有活血行气、祛风止痛、温经散寒的功效，对于胸痹心痛、跌打损伤、瘀血阻滞的人群而言，可以用川芎泡脚，有助于促进血液循环，对于改善脱发有好处。

此外，也可以选择用桑叶、生姜、花椒、艾草等中药泡脚，也对改善脱发有一定好处。但应注意，上述药物泡脚时水的温度不宜过高，以免烫伤。泡脚时间不宜过长，以免出现头晕、皮肤干燥等不适症状。

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