颈椎间盘突出,不能通过自测进行判断。颈椎间盘突出在临床上比较常见,是引起颈肩部疼痛和肢体麻木的常见疾病,通常可以通过以下方法来进行自测:
1、观察症状:首先,患者是否存在颈部疼痛、僵硬、肿胀、活动受限,部分患者还会出现恶心、呕吐、眩晕等症状;
2、观察体征:触诊时颈部可出现明显的抵抗感,多数患者存在上肢放射性神经痛,即手部麻木、刺痛等症状。如果神经受压较重,还会出现上肢肌力下降、手指活动性变差、患者拿东西不稳等情况;
3、辅助检查:比如拍摄X光片,观察颈椎曲度是否存在改变。进行核磁共振检查,观察颈椎间盘是否存在髓核组织突出,以及与周围组织的关系等。还可以进行颈椎的动力位检查,观察在伸展和旋转时是否存在神经卡压的情况;
4、其他方法:比如观察是否存在上肢无力、肌肉萎缩等情况,触摸颈椎是否存在压痛等情况。
轻度颈椎间盘突出患者,可以通过休息、热敷、牵引、按摩等进行缓解。也可以在医生指导下口服消炎、镇痛药物,如吲哚美辛、布洛芬等,还可以口服营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B1等进行治疗。如果患者颈椎间盘突出较重,则需要进行手术治疗,如微创手术和开放手术等。平时患者应避免长时间低头,多做抬头望天动作,可以做颈椎米字操,锻炼颈椎肌肉。
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