颈椎椎间盘突出最佳疗法

颈椎间盘突出的治疗没有所谓的最佳疗法，主要通过改变不良习惯、药物、理疗、手术等方法进行治疗。当出现颈椎间盘突出时，应及时就医，在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。

1、改变不良习惯：长时间伏案工作、劳累、负重，均可导致颈椎间盘突出，平时一定要避免久坐，避免长时间低头看电脑、手机。在学习、工作中，建议坐半个小时左右起来活动一下颈椎，使颈椎周围的肌肉、韧带得到放松。另外，平时要避免受凉，注意保暖，可以通过游泳、放风筝、打羽毛球等运动，锻炼颈椎的肌肉力量;

2、药物治疗：颈椎间盘突出的患者，可以遵医嘱服用消炎镇痛类药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等。也可以服用通经活络的中成药，如颈复康颗粒、颈康胶囊等，改善局部的循环，缓解肌肉痉挛，增加血液流动，以及营养神经，缓解局部症状;

3、理疗：可以通过中医针灸、按摩、牵引等方法，使颈椎肌肉松弛，增加颈椎间隙的宽度，减少颈椎间盘内的压力。还可以使用热毛巾、热水袋等敷于颈椎部，促进颈椎部位的血液循环，从而缓解颈椎间盘突出的症状;

4、手术治疗：如果颈椎间盘突出特别严重，已经压迫了神经根，导致手臂麻木、无力等情况，严重影响正常生活，应到医院进行手术治疗，摘除突出的椎间盘，解除神经受压的问题，尽量为神经恢复创造条件。

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