补肾脱发代茶饮有哪些药

部分人群会出现肾虚而导致的脱发，可通过应用部分中药、中成药等方式进行补肾，以缓解脱发症状。中医认为肾主发，一般认为肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足，可以根据辨证论治的原则应用部分中药。

1、肾阳虚：肾阳虚导致的脱发可伴有腰膝酸软、肢体寒凉、怕冷、阳痿早泄等症状，可应用具有温阳补肾功效的中药，如肉苁蓉、枸杞、韭菜子、巴戟天、淫羊藿、肉桂、附子、小茴香等;

2、肾阴虚：肾阴虚导致的脱发可伴有头晕目眩、耳鸣、失眠多梦、五心烦热、腰膝酸软、盗汗、脱发等症状，可以应用具有滋阴补肾功效的中药，如熟地黄、山萸肉、白芍、何首乌等;

3、肾气虚：肾气虚导致的脱发可伴有小便频数清长、遗尿、小便失禁或余沥不尽、自汗、滑精、早泄等症状，可用具有补肾固气功效的中药，如人参、党参、黄芪、白术、茯苓、炙甘草等;

4、肾精不足：肾精不足导致的脱发可伴有腰膝酸软、健忘、耳鸣、失眠、舌淡少苔等症状，可以应用具有补肾益精功效的中药，如桑椹、枸杞、核桃仁、黑芝麻等。

上述药物不建议长期服用，因上述药物大多具有补肾作用，易滋生火气，易助长湿热，从而加重脱发。脱发者应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可多吃新鲜蔬菜、瓜果，适当进行头皮按摩，促进血液循环，以改善脱发症状。

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