防脱发、防头屑的洗发水推荐有很多,日常可使用中性或者酸性洗发水,如果出现头皮、头发的损伤,建议在医生的指导下使用适合自己的洗发水。同时也建议保持良好的生活习惯,注意头皮卫生。
1、中性洗发水:由于中性洗发水中含有较多的酸性成分,可以避免头皮损伤,适合没有洗过头的人群。同时中性洗发水对头发的清洁作用较强,能够去除头皮屑,清洁头发,防止毛囊堵塞,预防脱发、头屑;
2、酸性洗发水:酸性洗发水对头发有一定的保护作用,适合经常染发、烫发的人群。通过酸性洗发水的洗发,可以防止头发损伤,防止头发变干、变硬,能够使头发变得柔顺,防止过度打理头发造成脱发、头屑;
3、合适的洗发水:适合没有经过调配,而且添加维生素、矿物质等营养成分的洗发水,因为在洗发水中添加维生素、矿物质等营养成分,不仅可以清洁头发,还可以补充头发所需的营养;
4、注意头皮卫生:建议在洗头时避免使用指甲用力抓挠头皮,或者用指甲用力梳头皮,防止头皮受到损伤,不利于防止脱发、防头屑;
5、其他:建议在日常生活中,经常洗头,保持头皮清洁,避免头皮受到损伤。不建议吃油腻、刺激性食物,如辣椒、肥肉等,不利于防止脱发、防头屑。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。