当归和什么泡水可以防脱发

当归可以和红枣、生姜、首乌、桂圆、黑芝麻等食材泡水喝，对防止脱发有一定的辅助作用，但效果不明显。如果患者脱发症状比较严重，建议及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物治疗。

1、当归：当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，中医认为发为血之余，当归可以补血，女性产后或大病初愈时，如果出现血虚、发脱的情况，可以适当用当归泡水喝，可以起到一定的防止脱发的作用;

2、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，当归和红枣泡水后也可以起到补气血的效果，能辅助防止脱发;

3、生姜：生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，如果患者在日常生活中适当用生姜和当归泡水喝，可以起到解表散寒的效果，也可以起到一定的防止脱发的辅助作用;

4、首乌：首乌具有补肝肾、益精血的功效，和当归一起泡水喝对防止脱发有一定的效果，能够辅助治疗须发早白、头晕目眩等症状;

5、桂圆：桂圆具有补心脾、益气血、安神的功效，经常适量喝桂圆泡的水能够辅助缓解失眠、健忘、疲劳乏力等症状，也能够辅助防止脱发;

6、黑芝麻：黑芝麻具有补益精血、润燥润肠的功效，黑芝麻和当归一起泡水喝对防止脱发有一定的效果，能够辅助治疗须发早白、头晕眼花等症状。

如果患者想要防止脱发，还需要改善生活方式，避免熬夜，避免过于紧张、焦虑，可以适当缓解精神压力，避免吸烟、饮酒。此外，还可在医生的指导下使用益气养血口服液等药物治疗，也可以刺激头皮，促进血液循环，从而辅助防止脱发。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。