缺钙缺维d脱发能恢复吗

缺钙、缺维生素D通常可以通过积极补充维生素D而得到恢复，但对于有严重病变的患者，或由于先天性疾病导致的脱发，则可能无法恢复。建议患者就医检查明确病因，并积极进行治疗。

1、日光照射不足：维生素D可参与合成维生素D，所以缺乏维生素D的患者可以多晒太阳，以促进钙的吸收。如果晒太阳时间足够，通常可以恢复维生素D的水平，头发也能逐渐增多、变黑;

2、维生素D缺乏：也可能是由于维生素D缺乏导致，即缺乏维生素D，可导致钙、磷吸收障碍，从而引起脱发。此时补充维生素D，可以使缺乏的维生素D得到恢复，患者的头发也能逐渐增多、变黑;

3、消化系统疾病：比如胃肠炎，会导致患者出现腹泻，从而引起钙、维生素D等营养物质吸收不良，导致脱发。患者需积极治疗原发病，当胃肠炎得到治愈后，缺乏的维生素D、钙等营养物质也会逐渐恢复，患者的头发也会逐渐增多、变黑;

4、内分泌疾病：比如甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素分泌过多，会导致机体处于高代谢状态，也会使头发出现脱发。此时补充维生素D、钙，以及调节甲状腺功能等，具有一定的治疗效果，但治疗效果有限，通常无法恢复正常。

日常生活中，缺乏维生素D、钙的人群除了要通过食物进行补充，还可在医生指导下口服维生素D制剂、钙制剂等，进行额外补充。另外，还可通过多晒太阳，促进钙质吸收，也能帮助头发恢复。

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