颈椎椎体轻度骨质增生可逆转

颈椎椎体轻度增生通常难以逆转，但可以通过改变不良生活习惯、热敷按摩、药物治疗等方式减轻症状。如果增生严重导致神经受压，可通过手术的方式治疗缓解症状。日常生活中应注意休息，避免长期低头、伏案工作等，以免加重病情。

1、改变不良生活习惯：应避免长期低头看手机、电脑，或睡觉时将枕头放得过高，应尽量使颈椎后方得到休息。另外，应避免长期低头看书、玩手机，以及在床上看书、玩手机等，建议定时活动颈椎，如进行米字操、耸肩运动等，有利于促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻颈椎椎体轻度增生;

2、热敷按摩：颈椎椎体轻度增生时，可在医生指导下热敷、按摩，可促进颈部的血液循环，放松颈部肌肉，缓解颈部肌肉疲劳，促进炎症代谢，在一定程度上可缓解颈椎椎体轻度增生;

3、药物治疗：颈椎椎体轻度增生时，可能会压迫到神经，导致疼痛、麻木等症状，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。如果出现神经根受压的情况，还可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物，促进神经功能恢复;

4、手术治疗：如果颈椎椎体轻度增生的情况较为严重，导致神经受压，出现手臂麻木、无力等症状，或是影响到正常生活，可在医生的建议下进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等，通过切除增生的骨质，扩大椎管，缓解神经受压的情况，可使症状得到好转。

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