看手机颈椎间盘突出

看手机颈椎间盘突出，可能因为长时间低头看手机，导致颈部肌肉劳损、颈肌痉挛所致，通过休息、按摩、热敷等方式可缓解。若症状严重，考虑与神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病有关，建议及时就医治疗。

1、神经根型颈椎病：看手机时如果长时间保持低头的姿势，容易诱发神经根型颈椎病，颈椎间盘突出压迫神经根，可引起看手机颈椎间盘突出的情况。建议及时就医，遵医嘱服用甲钴胺分散片、维生素B12片等药物营养神经，或采取中医牵引、按摩、针灸等方式改善症状。同时注意避免长时间低头，避免长时间保持同一姿势;

2、椎动脉型颈椎病：若颈椎间盘突出较大，压迫椎动脉，也可出现看手机颈椎间盘突出的情况，可能引起头晕、恶心等症状。可遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊扩张椎动脉，或局部进行按摩、牵引等治疗，改善症状。日常应注意避免长时间低头看手机，避免久坐;

3、交感型颈椎病：长时间看手机，保持同一姿势，可导致交感型颈椎病，诱发颈椎间盘突出，可引起头晕、眼花、耳鸣、失眠等症状。此时应避免长时间低头看手机，避免久坐，可遵医嘱进行牵引等物理治疗，促进颈椎间盘突出的恢复，缓解症状;

4、其他：若本身存在颈椎间盘突出，出现颈肩疼痛、上肢麻木、无力等症状，看手机时长时间保持同一姿势，可加重对神经的压迫，导致颈椎间盘突出加重，引起看手机颈椎间盘突出的情况。可遵医嘱服用甲钴胺分散片、维生素B12片等药物营养神经。若症状严重，可考虑进行颈椎前路椎间盘切除椎间融合术，缓解症状。

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