髋关节骨质增生20年

髋关节骨质增生已经20年了，说明髋关节骨质增生比较严重，已经形成了骨性关节炎，髋关节骨质增生是退行性疾病，大多是由于年龄增长或者外伤引起，也可能是过度运动导致，患者要及时到医院就诊，明确诊断。

1、原因：髋关节骨质增生是关节退行性疾病，可以引起关节间隙狭窄，继而造成骨质增生，一般是从骨骼边缘开始骨质增生，通常到了中晚期，骨质增生会比较明显，病程比较长，可达数年，所以会出现髋关节骨质增生20年的情况;

2、症状：患者会出现髋关节持续钝痛，休息后也不能缓解，并且伴有髋关节活动受限，如屈伸、外展、内旋受限。如果骨质增生压迫神经，患者还可能出现下肢放射性疼痛、麻木，影响日常生活;

3、治疗：髋关节骨质增生，没有特效的治疗方法，一般采取对症治疗。患者可以遵医嘱服用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖胶囊或者透明质酸钠，抑制关节软骨损害，也可以服用止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊。如果髋关节骨质增生比较严重，产生明显的骨性关节炎，可以采取手术治疗，如人工髋关节置换术;

4、注意事项：髋关节骨质增生的患者，在平时要注意减轻髋关节的负荷，避免剧烈运动，如爬山、负重上楼等，以免加重骨质增生，导致病情加重。患者要注意髋关节保暖，避免髋关节受凉，从而加重疼痛。患者可以进行髋关节周围肌肉的锻炼，如臀桥训练、下肢深蹲训练等，可以增强髋关节的稳定性。

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