生姜补发还是脱发好一点

生姜补发、脱发，均具有一定的辅助作用。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，还能够促进血液循环、补气益血，从而对头皮的生长具有一定益处。

1、生姜补发：对于因肾精不足、血虚、气血亏虚引起的脱发，可采用生姜外涂的方法进行补血补气，对头皮的生长具有一定的积极作用;

2、生姜止呕：对于胃气上逆引起的呕吐，可采用生姜泡水服用，生姜具有和胃止呕的功效，可改善呕吐的症状，从而间接促进头皮的生长;

3、生姜温肺止咳：对于因寒邪侵犯肺脏，引起的咳嗽症状，可将生姜切片，与蜂蜜混合后服用，生姜具有温肺止咳的功效，可间接改善咳嗽的症状，促进头皮生长;

4、生姜解毒：对于因体内有毒素所引起的疮痈肿毒等症状，可将生姜榨汁服用，生姜汁具有解毒的功效，可促进疮痈肿毒的消散，从而改善生姜的症状;

5、其他功效：生姜还具有促进血液循环、温经通络的作用，女性产后可适当服用生姜促进身体恢复，而男性可在脱发严重时，适当服用生姜，促进头皮血液循环，生姜的刺激性较低，不会对头发造成损伤，反而具有一定的促进头发生长的作用。

此外，生姜存在一定的禁忌人群，若为体虚、阴虚、内热等人群，长期或大量服用生姜，可能会出现口干舌燥、大便干燥等内热症状，或是加重体内阴液的亏损，从而出现上火的症状。因此，需根据自身情况适量服用，避免长期或大量服用。

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