骨质增生是一种自我修复的病理过程,因此老年人发生骨质增生后,可以通过改善生活习惯、加强锻炼、药物治疗,以及手术治疗等方式进行治疗。
1、改善生活习惯:老年人随着年龄增长,身体钙质不断流失,骨骼逐渐退化、老化,可能会出现骨质增生,建议适当多吃含钙高的食物,比如鱼、虾、牛奶等,保证充足的睡眠,同时多晒太阳,以促进钙质的吸收;
2、加强锻炼:老年人可适当进行户外运动,比如散步、太极拳、广场舞等,以加强肌肉、关节的锻炼,增强体质,减缓骨质增生的发展;
3、药物治疗:老年人骨质增生,可能是由于关节退行性病变,造成关节软骨破坏而产生的骨质增生。此时可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、痹祺胶囊等药物,缓解骨质增生的发展,改善关节的活动功能;
4、手术治疗:老年人骨质增生,还可以通过手术治疗的方式进行缓解,比如关节镜清理术、人工关节置换术等。当老年人因骨质增生,出现关节疼痛、活动受限等症状时,可以采用关节镜清理术,清除增生的骨质,解除疼痛、活动受限等症状。
老年人骨质增生时,需及时去往医院就诊,在医生指导下进行相关检查,比如血常规、X线等,明确病情严重程度,并采取针对性治疗。
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