类风湿能吃坚果类吗

类风湿患者可以适量吃坚果类食物，但是不建议大量吃。因为类风湿主要是自身免疫性疾病，多会引起关节的侵蚀性破坏，而导致关节的功能障碍，有的会出现明显的晨僵、畸形，所以在饮食上需要注意。

类风湿患者主要表现为四肢近端的对称性关节肿痛，另外，还可以出现关节外脏器受累，比如肺间质纤维化、肺间质纤维结节，还可以出现神经系统受累，表现为外周神经受累，比如麻木、手麻等。对于类风湿的患者，饮食上要注意避免吃高嘌呤的食物，常见的有豆类食品、海鲜、动物内脏，以及坚果类食物等。

1、豆类食品：比如黄豆、绿豆、红豆，以及豆腐、豆浆等，这些食物中含有较高的嘌呤，进食过多可能会导致尿酸明显升高，加重关节的损害;

2、海鲜：比如海参、虾、扇贝、牡蛎、螃蟹等，这些食物中含有较高的尿酸，进食过多可能会导致患者尿酸明显升高，加重关节损害;

3、动物内脏：比如猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、羊肾等，由于动物内脏中含有较高的胆固醇，可能会导致患者胆固醇代谢紊乱，加重关节损害;

4、坚果类食物：比如花生、榛子、核桃、杏仁等，由于这类食物含有较高的嘌呤，进食过多可能会导致患者尿酸明显升高，不利于疾病的恢复。

类风湿患者在饮食上，还要注意多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、葡萄等。在类风湿关节炎的发病率比较高，而发生类风湿关节炎以后，建议积极进行治疗，防止关节出现变形，而影响正常生活。

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