撸铁对颈椎间盘突出没有治疗效果,在颈椎间盘突出的发病机制中,椎间盘的退变、吸收是导致颈椎间盘突出的重要因素。而目前有一些针对性的药物或者物理治疗,可以缓解患者的症状,但不能完全治愈疾病。
1、口服药物:通过口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类消炎药,可以缓解颈椎间盘突出引起的疼痛或者炎症,可以作为辅助治疗;
2、外用药物:如果有局部的神经性疼痛,可以通过外用药物,比如氟比洛芬凝胶贴膏等进行缓解;
3、理疗:可以通过中医针灸、按摩、推拿等方式,缓解颈椎间盘突出的不适症状;
4、牵引:通过特殊的牵引工具,对颈椎间盘突出进行缓解,是治疗颈椎间盘突出的一种辅助方法;
5、手术治疗:如果患者颈椎间盘突出特别严重,已经影响到日常的生活和工作,经过上述保守治疗效果不明显,可以通过微创手术进行缓解。
在日常生活中,患者应避免长期低头工作或者玩手机,建议在长时间低头伏案工作1小时左右,适当休息5分钟,可以做颈椎米字操,预防颈椎间盘突出的加重。另外,如果身体状况允许,可以适当进行游泳、放风筝、打排球等运动,增加颈椎的活动度。
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