内侧半月板损伤之后,通常患者可以通过膝关节的活动、膝关节弹响、膝关节疼痛、反弹等方式进行自测。如果患者在自测时感觉不适,建议及时到医院进行检查,通过检查可以明确诊断。
1、膝关节的活动:判断膝关节内侧半月板损伤,可以将双手对搓,搓热后按压膝关节上方,如果在膝关节内侧出现明显疼痛,或者在膝关节内侧出现肿胀,甚至有青紫色、淤血的情况,可能是膝关节内侧半月板损伤所造成;
2、膝关节弹响:膝关节在进行屈伸活动时,比如快走、上下楼梯时,膝关节内侧间隙里面有可能会出现气泡,或者是有碎屑等从关节里面发出,也是膝关节内侧半月板损伤的一种表现。当膝关节内侧半月板损伤,或者损伤加重时,膝关节在进行屈伸活动时,碎屑或者气泡会随着膝关节的屈伸而移动;
3、膝关节疼痛:如果患者膝关节内侧半月板损伤,在膝关节活动时,损伤的半月板会刺激膝关节的内侧神经,进而会引起膝关节的疼痛,尤其是在膝关节内侧偏内侧的部位,疼痛会比较明显;
4、反弹:如果膝关节在进行屈伸活动时,半月板的边缘在关节活动时会有一定的挤压,但由于半月板的存在,在挤压时,膝关节会出现轻微的疼痛,但会表现为反弹,尤其在进行膝关节伸直时,半月板反弹的情况会更加明显。
如果患者想要自测是否存在膝关节内侧半月板损伤,可以借助临床症状进行判断,但最终诊断还是需要进行膝关节的核磁共振检查。一旦出现半月板损伤,患者需要避免剧烈运动,减少上下楼梯、登山等活动,必要时需要进行关节镜手术,进行修复。
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