内侧半月板损伤可以打篮球嘛

内侧半月板损伤，一般不可以打篮球。因为打篮球这种剧烈运动会导致半月板发生移位，同时会加重膝关节的损伤，不利于半月板损伤的恢复，建议患者采取适当的方法进行运动，以免病情加重。

1、内侧半月板损伤：在发生膝关节内侧半月板损伤后，不能过早进行运动，否则会导致关节内侧半月板损伤加重，不利于半月板损伤的恢复。一般在损伤发生后，建议休息3-4周，再开始恢复运动;

2、过度屈曲：在发生内侧半月板损伤后，过度屈曲膝关节，会使半月板的压力增高，从而影响半月板损伤的恢复。所以在内侧半月板损伤恢复前，不建议进行过度屈曲膝关节的运动，如打篮球、踢足球等;

3、蹲起：在发生内侧半月板损伤后，蹲起时会使半月板的压力增高，从而影响半月板损伤的恢复。所以在内侧半月板损伤恢复前，不建议进行蹲起的运动，可以进行适当的伸展活动，如仰卧位腿伸直，再进行缓慢的弯曲;

4、登山：由于登山对膝关节的压力比较大，会导致膝关节半月板的压力增高，使半月板发生损伤，从而影响登山的恢复。所以在登山前，不建议进行登山运动;

5、过度剪腿：过度剪腿会导致小腿部位的肌肉和韧带发生损伤，从而影响半月板的恢复。所以在内侧半月板损伤恢复前，要避免过度剪腿，可以适当进行慢跑、游泳等运动。

在发生内侧半月板损伤后，要多注意休息，注意饮食清淡，避免饮酒和吸烟，不要过度劳累。同时要根据医生的建议，采取适当的方法进行治疗，不要盲目使用药物。

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