牙周炎自己怎么治疗

牙周炎是一种常见的口腔疾病，患者通常可以通过清洁口腔、改变饮食习惯、注意卫生等方式缓解症状。如果自己治疗不佳，建议及时到医院口腔科进行检查，在医生指导下通过药物、手术等方式治疗。

1、清洁口腔：建议患者每天早晚彻底清洁口腔，可选择刷毛较软的牙刷，配合应用抗菌凝胶，如甲硝唑凝胶等，清除牙齿周围的食物残渣、软垢等。刷牙时不可太用力，以免导致牙龈出血，也可配合应用冲牙器，如超声波洁牙机等，清除牙结石、牙菌斑等，还可使用漱口液，如复方氯己定含漱液等，抑制口腔内细菌生长，缓解牙周炎症状;

2、改变饮食习惯：牙周炎患者应避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，避免刺激口腔，造成口腔内血管扩张，加重牙龈充血症状，还应避免咀嚼过硬的食物，如坚果等，以免加重牙齿和牙龈的损伤，不利于病情恢复;

3、注意卫生：患者要养成良好的卫生习惯，餐后或剔牙后要及时漱口，养成早晚刷牙的习惯，牙刷毛要软硬适中，不可使用过硬的牙刷，防止牙刷毛折断，导致细菌入侵牙龈，加重病情。另外，还可以利用牙签、牙线、冲牙器等，清除牙间隙的食物残渣、软垢等，避免食物残渣软垢滞留，导致细菌滋生，加重病情;

4、药物治疗：如果牙周炎症状较重，可在医生指导下应用过氧化氢溶液、生理盐水等进行局部冲洗，配合应用甲硝唑、罗红霉素、阿莫西林等抗菌药物，控制炎症，促进病情恢复;

5、手术治疗：如果牙周炎导致牙周组织破坏严重，且形成牙周脓肿，则需要进行手术治疗，如翻瓣术、植骨术、引导性组织再生术等，以促进病情恢复。

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