牙周炎平时要注意口腔卫生、调整饮食结构、定期洁治、服用药物等。由于牙周炎可导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收,所以还需要使用牙间隙刷、牙线等工具,对口腔内的食物残渣进行彻底清理。
1、口腔卫生:日常要养成良好的口腔卫生习惯,如饭后漱口、早晚刷牙等,刷牙不是看刷牙次数,而是要进行有效刷牙,将口腔内的食物残渣、软垢、牙菌斑等彻底清理干净。牙周炎患者的牙龈萎缩、牙槽骨吸收,牙根表面比较薄弱,如果不注意口腔卫生,则较容易导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收继而出现牙齿松动、脱落的情况;
2、调整饮食结构:牙周炎患者平时应以清淡、易消化的食物为主,比如软面条、米粥等,尽量避免进食辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜等,以免刺激口腔加重不适症状;
3、定期洁治:牙周炎患者需要定期到口腔科进行洁治,清理牙结石、牙菌斑等物质,避免牙周炎加重;
4、服用药物:牙周炎患者可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗,帮助炎症消退,但需要注意避免自行服用,以免出现不适症状。
除了日常注意口腔护理外,还建议日常使用牙间隙刷、牙线、冲牙器等工具,对牙齿进行清理。牙周炎可能会复发,所以建议患者在日常生活中保持良好的口腔卫生习惯,并且定期到口腔科进行复查,了解疾病恢复情况。
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2012年9月20日是我国第24个“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔,幸福家庭”,副主题“关爱自己,保护牙周”。爱牙日大家要行动起来,关爱自己,保护牙周