牵引恢复颈椎椎间盘突出

牵引是治疗颈椎病的常用方法，但并不是所有颈椎病都适合做牵引治疗。牵引治疗颈椎病主要是通过牵引力和反牵引力作用于颈椎病的病变部位，通过物理牵引来帮助缓解局部的肌肉紧张，从而减轻椎间盘突出、膨出或脱出的程度，从而缓解颈椎病的症状。但对于症状较轻的颈椎病患者，也可以作为辅助治疗。牵引治疗颈椎病的主要作用、方法、注意事项如下：

1、作用：牵引作用于颈椎后方，可以减轻肌肉的痉挛紧张，减少颈椎间盘内的压力，从而缓解颈椎间盘突出、膨出或脱出等压迫神经根的症状。通过牵引还可以使椎间孔部位的距离增大，从而恢复颈椎椎间隙原有的高度，对于颈椎间盘突出的回纳有一定帮助。另外，还可以使颈椎后纵韧带和后纵韧带的力量增强，从而更好地保护颈椎;

2、方法：每次牵引的时间一般在20分钟左右，每日牵引1-2次。牵引过程中，患者应该保持不动，尽量使颈部肌肉处于放松状态。对于年龄较大，体质较弱的患者不建议使用牵引治疗，以免出现损伤;

3、注意事项：在进行牵引治疗颈椎病的同时，患者还应该注意避免剧烈活动，注意佩戴颈托，日常生活中避免长时间低头或保持一个姿势不变。平时可以多做抬头望天动作，有助于锻炼颈部肌肉力量;

4、其他：如果牵引后出现局部疼痛症状加重，或者是活动受限症状，需要及时联系医生，在医生指导下决定是否停止牵引。

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