暑期小儿眼科的日常

暑期通常是指夏季时期，由于天气炎热，小儿身体体温容易升高，体内新陈代谢加快，水分也会丢失较多。如果不注意给小儿防暑，可能会出现一些疾病，比如热疹、热痉挛、热衰竭、热射病等，所以需要去医院的小儿眼科就诊。通常情况下，夏季小儿眼科的日常护理包括调整饮食结构、注意眼部卫生、注意保暖、补充水分等。

1、调整饮食结构：要保证小儿饮食营养均衡，饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。避免食用油腻、刺激性食物，如肥肉、辣椒等，以免加重小儿胃肠道不适，不利于疾病的恢复;

2、注意眼部卫生：尤其是避免用手揉搓眼睛，以免手部细菌进入眼部，从而引起眼睛发炎，也会加重病情。同时，尽量避免在烈日下外出，以免紫外线刺激眼睛，导致眼睛充血，使炎症扩散;

3、注意保暖：由于天气炎热，小儿的体温也容易升高，如果衣物过多，就会出现大汗淋漓的现象，可能会引起虚脱。此时，要及时给小儿更换衣物，并擦干汗液，以免受凉，不利于疾病恢复;

4、补充水分：由于小儿出汗较多，机体内缺水也容易引起疾病。此时，家长要及时给小儿补充水分，建议少量多次，以免一次性饮用大量水而引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等。同时也可以适当给小儿喝些淡盐水，以补充体内所需的电解质;

5、其他护理：由于天气炎热，小儿的户外活动减少，出汗也会增多，为避免小儿中暑，家长要避免小儿长时间在烈日下或高温高湿环境下玩耍，外出时要给小儿戴帽子，并选择风扇、空调等降温。

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