头部银屑病的冬季护理

头部银屑病在冬季的护理方法，主要是通过保湿、防晒、补充营养、治疗和心理调节等方式进行护理。银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，其特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，多见于男性。

1、保湿：冬季天气比较干燥，皮肤也比较干燥，会使头部皮肤的水分流失较快，可能会使头皮更加干燥、毛糙，因此需要进行保湿护理，建议使用温和的洗发水，洗完头发以后可以使用具有保湿作用的护肤产品，可以改善头皮干燥的情况;

2、防晒：冬季紫外线较强，出门时需要做好防晒措施，可以戴帽子、打太阳伞，也可以使用遮阳伞，以免紫外线照射对头皮造成损害，还可以涂抹防晒霜，能够减少紫外线对头皮的损害;

3、补充营养：头皮银屑病患者需要补充各种营养物质，可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、猕猴桃、苹果等，可以促进皮肤细胞代谢，有助于调节皮肤的新陈代谢，对于皮肤有一定好处;

4、治疗：头部银屑病可以通过外用药物和口服药物进行治疗，如果头部银屑病比较严重，可以使用糖皮质激素类药物，如复方地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏等，可以改善症状;

5、心理调节：头部银屑病的发生，还可能和精神因素有一定关系，比如精神紧张、压力大等，还有可能是长期熬夜或者劳累过度所造成，因此需要进行心理调节，避免精神过度紧张或者焦虑，可以适当到户外活动，以放松心情。

头部银屑病的患者，建议及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等，在专业医生的指导下进行治疗。

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