牛皮癣冬天皮肤保湿

牛皮癣在冬天时皮肤保湿比较重要，可以促进皮肤屏障功能恢复，还能避免皮肤水分过分蒸发，减轻皮肤干燥、脱屑等情况，也可以减少发生感染的可能性，有利于皮肤健康。

1、保持皮肤湿润：冬天由于气候比较干燥，多数情况下会出现皮肤干燥的情况，会使皮肤表面油脂分泌减少，容易引起皮肤干燥和脱屑的症状。为了改善皮肤干燥的状态，需要适当涂抹保湿的润肤乳，如凡士林、维生素E乳等，可以起到滋润皮肤的作用，而且涂抹后不易挥发，保湿效果较好;

2、避免皮肤水分过分蒸发：冬天由于天气较为寒冷，可能会出现皮肤水分蒸发的现象，为了避免皮肤干燥，可以在室内放置加湿器，能够提高室内的湿度，也可以在洗澡后涂抹身体乳，可以保持皮肤湿润，而且也可以防止皮肤水分蒸发;

3、减少皮肤刺激：冬天由于气候比较寒冷，多数情况下皮肤较为敏感，若对室内的温度、湿度要求较高，有可能会出现皮肤刺激的情况，容易引起皮肤瘙痒和脱屑。为了避免这种情况的发生，需要减少对皮肤的刺激，冬天时需要注意皮肤的保湿，应使用正规的保湿护肤品;

4、其他注意事项：冬天要注意室内的温度和湿度，可以每天开窗通风，保持室内空气的湿度在50%-60%，可以避免皮肤干燥，也可以在室内放置加湿器，能够增加室内的湿度，有利于改善皮肤瘙痒等症状。

如果冬天皮肤瘙痒、脱屑的症状较严重，建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下使用药物缓解，如复方鱼肝油氧化锌软膏等。

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