月经不调应该吃什么

月经不调应该吃什么，需要根据患者的具体情况进行判断。建议出现月经不调的患者及时就医，明确具体病因，然后在医生指导下进行治疗，饮食方面只能起到一定的辅助作用，患者还要积极配合医生用药调理。

1、气血不足：气血不足的患者可出现月经量少、月经推迟、月经不调等症状，患者可遵医嘱服用补气血的药物调理，如驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等;

2、瘀血阻滞：患者可能会出现月经量少、月经推迟、痛经、闭经等症状，通常可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒、少腹逐瘀丸等，可以起到一定的调理作用;

3、痰湿阻滞：患者可出现月经不调、量少、色紫黑、伴有小腹胀满、按压腹部时疼痛等症状，可以遵医嘱用化痰的药物调理，如独活寄生丸、苍附导痰丸等;

4、肝郁气滞：患者可出现月经不调、量少、痛经、闭经、经期乳房胀痛、胸闷等症状，可以在医生指导下服用疏肝解郁的药物调理，如逍遥丸、柴胡疏肝散等;

5、湿热瘀滞：患者可表现为经期、经前少腹胀痛、经量多、色紫暗、有凝块、伴有小腹灼热疼痛、口苦、口干等症状，可以在医生指导下服用清热调经的药物，如安宫牛黄丸、紫雪丹等。

月经不调的患者在服用药物调理期间，还要保持良好的生活习惯，注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑。在饮食方面要避免吃生冷、寒凉的食物，可以多吃一些温热性食物，如红糖姜水、桂圆、大枣、枸杞等。

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