银屑病关节炎运动

银屑病关节炎患者需要适当进行运动，运动可以帮助患者维持身体功能，有利于恢复机体的正常状态。银屑病关节炎患者进行运动时，应注意避免运动过量、避免空腹运动、注意保暖、适度锻炼等。

1、避免运动过量：银屑病关节炎的患者在进行运动时需要注意适量，如果运动过量，会导致身体出汗比较多，反而会刺激关节，加重关节损伤，不利于病情恢复;

2、避免空腹运动：在空腹状态下，患者的身体免疫力比较低，银屑病关节炎往往会表现出比较明显的症状，会出现皮肤瘙痒，关节疼痛等症状。如果此时进行运动，很有可能会导致患者出现低血糖，引起身体更加虚弱，不利于病情恢复;

3、注意保暖：银屑病关节炎患者在运动时需要注意保暖，如果运动的时候外界环境过冷，会导致患者的免疫力低下，有可能会造成病情加重;

4、适度锻炼：患者在进行锻炼的时候，需要注意循序渐进，避免进行高强度的锻炼，高强度的锻炼会引起肌肉产生大量乳酸，乳酸堆积在关节部位，会加重关节的损伤，不利于恢复。

除此之外，如果银屑病关节炎的患者在运动过程中，出现关节疼痛症状加重，或是出现关节肿胀、感染等症状，建议立即停止运动，并及时到医院皮肤科就诊，进行医生视诊等检查明确情况。

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