卵巢癌术后如何减肥

卵巢癌手术后如果要进行减肥，需要通过饮食调理、运动调理、生活调理等多方面进行调理，有助于保证身体正常恢复，减肥效果较好。

1、饮食调理：卵巢癌手术后建议患者低盐、低脂饮食，少吃腌制的食物和过于油腻的食物，比如咸菜、烧烤等，避免热量摄入过多。注意适量吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，有助于补充维生素，预防便秘，但要注意少吃多餐，避免暴饮暴食;

2、运动调理：手术后身体免疫力会有所下降，需要注意劳逸结合，适当进行运动，比如慢跑、散步、瑜伽等有氧运动，保证充足的睡眠和休息，有助于改善自身体质。不建议过度剧烈运动，以免影响身体恢复;

3、生活调理：卵巢癌手术后，应规律作息，避免熬夜，保证每天充足的睡眠。同时要注意卫生，勤换洗内衣裤，避免性生活。不要过度劳累，不要进行重体力劳动，但可以适当进行舒缓的运动，比如打太极拳、慢走等，有助于身体恢复;

4、其他调理：手术后卵巢功能会受到一定的影响，要注意避免抑郁、焦虑等不良情绪，以免影响卵巢功能恢复。

卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤，患者一般会出现下腹部疼痛、阴道分泌物、食欲下降、消瘦、贫血等症状，如果确诊为卵巢癌，需要及时治疗，以手术治疗为主，同时配合放疗、化疗、靶向治疗等。术后建议定期到医院复查，观察身体恢复情况，出现异常情况，及时进行治疗。

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