产后月经不调怎么治

由于产后产妇身体处于较为虚弱的状态，体内激素水平不稳，月经易出现不调的现象。通常情况下，可以通过保持心情舒畅、生活调理、加强营养、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。

1、保持心情舒畅：产后月经不调应注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，可以适当听轻缓的音乐，以放松心情;

2、生活调理：建议保持营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，如芹菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，以补充身体所需的营养物质。此外，还应注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜;

3、加强营养：建议保证充足的营养摄入，避免挑食、偏食，可适当多吃富含铁的食物，如猪肝、红枣等，以预防贫血。如果是母乳喂养，母亲也需要注意营养均衡、健康，避免进食辛辣、刺激的食物，以免影响乳汁而不利于宝宝健康;

4、药物治疗：如果是由于气血亏虚所致的月经不调，可在医生指导下服用八珍益母丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理;

5、手术治疗：如果是宫腔内有残留所引起的产后月经不调，则需要积极进行刮宫手术治疗，以清除残留组织。

需要注意的是，由于产后激素水平不稳，月经易出现不调，如果出现月经量增多，或者持续时间延长等现象，则需要及时到医院妇产科就诊，进行超声、性激素六项等检查，以明确诊断。

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