神经衰弱症一般指由于长期处于紧张和压力下,引起的长期睡眠障碍,可能是由于精神心理因素、个性改变、疾病因素、社会因素等引起的。如果存在神经衰弱症,建议及时就医,遵医嘱进行针对性治疗。
1、精神心理因素:神经衰弱症的患者通常合并有精神心理问题,如抑郁、焦虑、强迫、疑病症等,大部分是由于长期精神紧张、压力大,引起的大脑功能失调导致的。同时精神压力大也是发生神经衰弱症的一个重要因素,在应激状态下,患者会出现抑郁、焦虑等不良情绪,长时间处于这种状态下容易导致神经衰弱症;
2、个性改变:由于个性的改变,如自身悲观、内向,容易引起患者出现睡眠障碍,表现为入睡困难、多梦,睡眠浅、睡眠质量差等,这些情况长期存在就会引起神经衰弱症;
3、疾病因素:由于疾病的原因,如脑外伤、脑血管疾病,导致患者出现大脑神经功能受损,引起大脑神经递质分泌减少,出现神经衰弱症;
4、社会因素:由于社会压力的增加,部分人群长期高强度工作,不能得到充分休息,导致大脑神经长期处于高压状态,久而久之会出现疲劳症状,进而引起神经衰弱症。
神经衰弱症的患者通常会出现疲劳、乏力、失眠、焦虑、思维迟缓、记忆力差等症状,建议及时就诊治疗。在日常生活中,注意适当缓解压力,如听音乐、适当运动等,保持良好的生活习惯,早睡早起,积极参加体育锻炼,强身健体。
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