肝炎病人可以吃蜂蜜,蜂蜜不会加重肝炎,而且蜂蜜可以提供许多糖分,有利于肝炎病人肝功能的恢复,但肝炎病人不能过量食用蜂蜜,易导致身体出现不适症状。肝炎病人饮食建议如下:
1、高维生素:肝炎病人易出现维生素缺乏的症状,可以多吃富含维生素C的蔬菜、水果,如菠菜、芹菜、苹果、橙子等,也可以吃富含维生素A的蔬菜、水果,如胡萝卜、南瓜等;
2、高蛋白:如牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白饮食可充分补充肝炎病人身体所需的蛋白质,有利于肝功能恢复;
3、高纤维素:如芹菜、菠菜等高纤维素食物可促进胃肠蠕动,减轻胃肠道压力,有利于肝炎病人的消化功能恢复;
4、高热量:肝炎病人易出现食欲下降的情况,需补充热量,可以吃易消化的软饭、面条、馒头等食物。此外肝炎病人还易出现腹水症状,需适量吃含有优质蛋白的食物,如鱼、虾等,补充充足的热量有利于改善病人的消化功能,从而有利于肝功能恢复。
此外,肝炎病人要注意禁酒,以免加重肝脏负担,导致肝功能受损。饮食以清淡为主,避免高脂肪、油腻、辛辣等食物摄入,如肥肉、奶油、辣椒等。同时应注意休息,避免熬夜、劳累,适当进行锻炼,有利于增强体质,促进病情恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。